- Hem
- Recept & kalkyl
- Pasta med marinerad äggplanta, stekt shiitake, purjolök och furikake
Åtgärder
Pasta med marinerad äggplanta, stekt shiitake, purjolök och furikake
Receptkategori: Pastarätter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Gör så här
Du behöver
| 4 hg | Garganelli Fryst |
| 2 st | Aubergine |
| 1 hg | Fisksås |
| 3 hg | Svamp shiitake mini SE KRAV* |
| 2 hg | Purjolök SE* |
| Furikake* | |
| Parmesan* | |
| Rapsolja | |
| Smör Normalsaltat 80% | |
| Salt & Peppar* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
| Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
|---|---|
| Energi | 314.28 kJ |
| Energi | 74.33 kcal |
| Fett | 0.71 g |
| varav | |
| - mättat fett | 0.19 g |
| - enkelomättat fett | 0 g |
| - fleromättat fett | 0.02 g |
| Kolhydrat | 12.83 g |
| varav | |
| - sockerarter | 1.99 g |
| - stärkelse | 0 g |
| Protein | 3.28 g |
| Salt | 1.24 g |
| Fiber | 0.89 g |