- Hem
- Recept & kalkyl
- Matvete med smak av fläder
Åtgärder
Matvete med smak av fläder
Receptkategori: À la Carte●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Länge leve måltiden restaurang
Gör så här
- Koka matvetet i ca 15 minuter.
- Kör persiljeroten i en råsaftcentrifug.
- Vid servering, sjud matvetet tillsammans med smör, lite utav persiljerotsjuicen och fläderpickelslagen. Det ska bli en krämig konsistens.
- Smaka av med salt och citron.
Du behöver
1 hg | Matvete EKO |
2 hg | Persiljerot |
1 dl | Fläderlag från den syltade persiljeroten* |
50 g | Smör* |
Citron Primofiori/Vernas Klass 1 | |
Salt* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 560.57 kJ |
Energi | 134.86 kcal |
Fett | 1.09 g |
varav | |
- mättat fett | 0.22 g |
- enkelomättat fett | 0.02 g |
- fleromättat fett | 0.21 g |
Kolhydrat | 24.57 g |
varav | |
- sockerarter | 2.49 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 4.17 g |
Salt | 0 g |
Fiber | 4.57 g |
kr