- Hem
- Recept & kalkyl
- Majs och jalapeñosrelish
Åtgärder
Majs och jalapeñosrelish
Receptkategori: À la Carte●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Länge leve måltiden restaurang
Gör så här
- Blötlägg majsen i vatten över natten och grilla dem sedan direkt på kolbädden tills dom är klara.
- Skär bort majskornen och lägg dem i en bunke, tillsätt jalapeños, lime samt honung och blanda.
- Skiva rödlöken tunt på mandolin och lägg i kallt vatten.
- Skär bort den nedersta stammen på koriandern och lägg åt sidan.
Du behöver
10 st | Majskolv Färsk |
50 g | Jalapeño picklad hackad* |
2 st | Röd lök * |
2 st | Lime Klass 1 |
1,5 hg | Koriander* |
2 msk | Honung* |
Salt* | |
Peppar* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 455.31 kJ |
Energi | 108.6 kcal |
Fett | 1.37 g |
varav | |
- mättat fett | 0.17 g |
- enkelomättat fett | 0.4 g |
- fleromättat fett | 0.59 g |
Kolhydrat | 19.24 g |
varav | |
- sockerarter | 2.6 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 3.31 g |
Salt | 0 g |
Fiber | 2.52 g |
kr