- Hem
- Recept & kalkyl
- Kyckling Provencale [Valio]
Åtgärder
Kyckling Provencale [Valio]
Receptkategori: Fågelrätter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Gör så här
Salta och peppra kycklingen och stek i smör.
Placera kycklingen i bleck.
Fräs mixad grönpeppar ihop med den hackade gula löken.
Rör ner resten av ingredienserna i såsen.
Koka såsen och red av med Maizena.
Slå såsen över kycklingen och grädda i ugn ca 20 min i 200°.
Servera med ugnsrostade rotfrukter eller potatisklyftor.
Du behöver
8 hg | Laktosfri Creme Fraiche 28% |
2 hg | Matlagningsgrädde 15% Laktosfri |
5 hg | Smör Normalsaltat 80% |
1,4 kg | Kycklingfile max 10%* |
1 hg | Gul Lök Medel Klass 1 Sverige |
5 msk | Japansk sojasås |
5 msk | Dijonsenap fransk hink |
Grönpeppar i Lag | |
Kycklingfond | |
Salt* | |
Peppar* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 834.03 kJ |
Energi | 200.38 kcal |
Fett | 21.05 g |
varav | |
- mättat fett | 12.38 g |
- enkelomättat fett | 0 g |
- fleromättat fett | 0 g |
Kolhydrat | 1.65 g |
varav | |
- sockerarter | 1.19 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 1.24 g |
Salt | 0.8 g |
Kalcium | 17.81 mg |
Fiber | 0.07 g |
Vitamin A | 95.42 µg |
kr