Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.
  • Hem
  • Recept & kalkyl
  • Kokt lättrimmad torskrygg med bakade tomater, mozzarella och chilismörsås
Åtgärder

Kokt lättrimmad torskrygg med bakade tomater, mozzarella och chilismörsås

Receptkategori: Fisk- o skaldjur

(0 röster)
Länge leve måltiden restaurang
Kokt lättrimmad torskrygg med bakade tomater, mozzarella och chilismörsås

Gör så här

1. Rör ihop rimningslagen. Lägg i torsken och låt den rimma ca 60 minuter. 

2. Blanda övriga ingredienser i en kastrull och koka upp. 

3. Lägg torskfiléerna i en ugnsform/bläck. Slå på det kokande vattnet och plasta formen direkt. Se till att det är helt tätt och låt torsken tillagas i avsvalnande vätska. 

Chilismörsås

1. Blanda vatten, vinäger, vitpeppar och schalottenlök i en kastrull. Reducera vätskan med 1/3. Tillsätt chilisaucen och rör ihop. 

Blanda reduktionen med äggulorna i en bunke. Sätt på vattenbad med medelvärme och vispa sedan till ett lätt skum. 

OBS! se till att såsen inte blir varmare än 65° C.  

2. Tillsätt det klarade smöret i en tunn stråle och vispa kontinuerligt. 

3. Sila eventuellt genom en chinoise. 

4. Smaka av med citron och salt. 

Bakade tomater med mozzarella

1. Sätt ugnen på 90°C. 

2. Skölj och dela tomaterna på hälften. Ringla över olivolja och vinäger. Krydda med flingsalt och chiliflakes. Baka i ugnen ca 30 minuter. 

3. Tag ut och blanda med mozzarellan. 

Energifördelning

15.9%78.6%5.5%
  • Protein
  • Fett
  • Kolhydrat
** Innehåller ingredienser som ej säljs av Menigo - den totala portionskostnaden kan därför vara högre än det som visas här.
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!

Näringsdeklaration

Näringsvärde (PER 100 GRAM)Värde
Energi2244.63 kJ
Energi544.36 kcal
Fett53.76 g
varav
- mättat fett34.13 g
- enkelomättat fett12.23 g
- fleromättat fett1.19 g
Kolhydrat3.77 g
varav
- sockerarter2.26 g
- stärkelse0 g
Protein10.84 g
Salt3.39 g
Fiber1.26 g
Natrium0.05 g
Vitamin A 442.11 µg