- Hem
- Recept & kalkyl
- Gravad vit sparris med inslag av Chipotle [Santa Maria]
Åtgärder
Gravad vit sparris med inslag av Chipotle [Santa Maria]
Receptkategori: Vegetariska rätter●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Gör så här
Börja med att blanda socker och salt till ett gravsalt.
Skala sparrisen och täck sedan den med gravsaltet och grava sparrisen i 1 timme.
Vakuumförpacka sparrisen och ånga i ugnen på 96°C i ca 4 minuter.
Vid servering värm sparrisen i ugnen eller på grillen och avsluta med att pensla sparrisen i BBQ Sauce Sweet Chipotle.
Du behöver
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 141.35 kJ |
Energi | 33.65 kcal |
Fett | 0.19 g |
varav | |
- mättat fett | 0.05 g |
- enkelomättat fett | 0 g |
- fleromättat fett | 0.11 g |
Kolhydrat | 3.85 g |
varav | |
- sockerarter | 2.88 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 2.98 g |
Salt | 1.92 g |
Fiber | 1.92 g |
Jod | 96.15 µg |
Natrium | 0.75 g |
kr