- Hem
- Recept & kalkyl
- Grillad lax med ljummen sommarsallad och romsås [Unilever]
Åtgärder
Grillad lax med ljummen sommarsallad och romsås [Unilever]
Receptkategori: Fisk- o skaldjur●●●●●
(0 röster)
(0 röster)
Glutenfri Äggfri Skaldjursfri Jordnötsfri Sojafri Nötfri Sellerifri Senapsfri Sesamfröfri Svaveldioxid eller sulfitfri Lupinfri
Gör så här
Lax
- Salta och peppra laxen. Grilla på hög värme på ca 1-2 minuter på varje sida. Innertemperatur ca 45-50 grader.
Sommarsallad
- Ånga alla grönsakerna snabbt i ca 30 sekunder tills de är lagom varma. Vänd upp dem med HELLMANN’S Citrus Vinaigrette, salt och nymald svartpeppar.
Romsås
- Blanda alla ingredienserna till en god sås
Till servering
- Plockad dill
Du behöver
Fint salt med jod | |
Svartpeppar Hel | |
1 kg | Potatis färsk otvättad SE* |
5 hg | Sparris Grön |
2 hg | Fänkål |
2 hg | Sockerärtor 250g |
3 hg | Rädisa 1 kg |
40 g | Vinägrett Citron |
4 dl | Majonnäs Real 79%* |
2 dl | Gräddfil 12% |
1 hg | Röd Stenbitsrom MSC |
20 g | Gräslök |
5 g | Vitlök Pressad |
2 g | Citronjuice |
1,3 kg | Laxfile färsk handskuren på 3-4 D-trim* |
Energifördelning
- ●Protein
- ●Fett
- ●Kolhydrat
* Observera! Näringsvärdena ovan är ej fullständiga, då inte alla artiklar i receptet har näringsvärde!
Näringsdeklaration
Näringsvärde (PER 100 GRAM) | Värde |
---|---|
Energi | 86.2 kJ |
Energi | 21.09 kcal |
Fett | 1.27 g |
varav | |
- mättat fett | 0.49 g |
- enkelomättat fett | 0.01 g |
- fleromättat fett | 0.03 g |
Kolhydrat | 0.99 g |
varav | |
- sockerarter | 0.73 g |
- stärkelse | 0 g |
Protein | 1.06 g |
Salt | 0.08 g |
Fiber | 0.46 g |
kr